你生活中做过最自律的一件事是什么？
来源：
编辑：
时间：2025-06-27 08:50:17
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
-
{dede:pagebreak/}
网友评论：
{dede:include file='ajaxfeedback.htm' /}
栏目分类
最新文章
- REDMI K80 至尊版手机搭载 7410mAh 电池，此款手机有哪些亮点？
- REDMI K80 至尊版手机搭载 7410mAh 电池，此款手机有哪些亮点？
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器？
- iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
- 群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能？
- 哪吒汽车正式被申请破产，因薪酬问题员工已两月没去上班，被申请破产意味着什么？员工权益还能得到保障吗？
- ***咖被曝员工月薪 2300 元只休 1 天，这样的薪资和工作条件是否合理？
- 组nas一定要TDP低的cpu吗？
- NAS的盘是否需要一次性买齐？
- 曾经的班花，现在还多少人惦记？
热门文章