腰间盘突出患者适合什么运动？
来源：
编辑：
时间：2025-06-26 15:55:18
腰突不适合跑步！ 腰突不适当游泳！ 腰突不适合健身！ 腰突不适合打球！ ……… 你所知道的运动方式，我所知道的运动方式，专家所知道的运动方式都不适合！ 只有腰突本身才知道需要什么样的运动。
每个人的腰突类型、严重程度、体质、年龄、工作学习环境、运动习惯，都不同，怎么可能做同一种运动呢？ 比如，两个人都是腰突，一个人没有任何症状，一个人疼的不能下床，他们能做同一个动作吗？ 所以，腰突该做什么动作，需要专业人…。
-
{dede:pagebreak/}
网友评论：
{dede:include file='ajaxfeedback.htm' /}
栏目分类
最新文章
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版？
- 马斯克宣布星舰将配备 42 台发动机，如何评价这一设计？
- 你见过最上进的人是怎样的？
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线，和之前版本相比，在性能和应用场景上有哪些提升？
- 如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心？
- HUAWEI的折叠笔记本非凡大师能用于编程吗?
- 马上领证了，发现男朋友离不了游戏，让他少打游戏他会非常生气，正常吗？
- 从2025年开始，为什么很多程序员都扔掉了Windows、Mac和Linux，开始拥抱鸿蒙pc了？
- 如何看待《剑星》已登顶 Steam 全球热销榜？
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
热门文章